Over Ellen

Uit eigen ervaring weet ik dat het leven je zo af en toe voor grote uitdagingen kan zetten. Dat het je dwingt om moeilijke beslissingen en keuzes te maken. En dat je op zo'n moment geen invloed hebt op de omstandigheden maar dat je wel weer verder moet in die nieuwe situatie. Soms ben je flexibel en veer je mee, maar het kan ook wel eens tegen je overtuigingen en gevoel ingaan. Dan kost het tijd om weer in balans te komen en je comfortabel te voelen.

Ik geloof in de kracht van zelfreflectie en zelfsturing, het nemen van eigen verantwoordelijkheid voor groei en ontwikkeling en bij het nemen van besluiten. Tenslotte sta je zelf aan het roer van je eigen leven, niemand anders. Je kunt vertrouwen op de mensen om je heen maar jij bent degene die de stappen naar verandering zal gaan zetten. Mijn uitgangspunt is dan ook dat je veel meer kunt bereiken dan je zelf denkt. Tenslotte ben je al heel ver gekomen als je kijkt waar je nu staat.

Dat is ook precies waar life coaching over gaat. Vanuit het nu, vooruit kijken naar de toekomst en hoe je je doel wilt bereiken. Dat klinkt gemakkelijk en vanzelfsprekend maar dat is het gevoelsmatig vaak niet.

Belemmerende gedachten, angst voor het onbekende en wat zullen anderen er wel niet van vinden of zeggen. Ik herken het en weet wat voor een struggle dit kan zijn.

Het onderzoeken en doorbreken van die oude patronen, gedachtenspinsels en gevoelens die dat met zich meebrengt, levert je nieuwe inzichten op. Waardoor je assertiever wordt, je minder geremd voelt en veel meer vertrouwt op je eigen gevoel.

Als coach zal ik jou aanmoedigen om stappen te zetten buiten jouw comfortzone, om zo persoonlijke groei en ontwikkeling te stimuleren. Ik zal je uitdagen om te experimenteren met nieuwe manieren van denken en handelen, en zal je aanmoedigen om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor jouw acties en keuzes.

Samen zullen we werken aan het door jou gestelde doel. Ik zal je ondersteunen in het identificeren en overwinnen van belemmerende overtuigingen en helpen om nieuwe, helpende overtuigingen te creëren. Net waar jij behoefte aan hebt, want jij bent uniek en waardevol, en je verdient het om het beste uit jezelf te halen.